تناولي الطعام يوماً واتركيه يوماً

تناولي الطعام يوماً واتركيه يوماً
أشارت دراسة جديدة إلى أحدث حمية قديمة وجديدة في نفس الوقت تعتمد على الامتناع عن تناول الطعام يوما وتناوله بأي كميات في اليوم التالي ويرجع تاريخ هذه الحمية إلى الإنسان الأول.

ويقول الدكتور ماتسون طبيب الأمراض العصبية في المعهد الأمريكي الوطني لأمراض الشيخوخة في بالتيمور إنه أمضى سنوات عديدة في دراسة الأنظمة الغذائية على فئران التجارب واكتشف أنه حين يمتنع الفئران عن تناول الطعام لمدة يوم واحد
ويسمح لها بتناوله في اليوم التالي بكميات غير محددة فإن ذلك يقلل من نسبة السكر في الدم تماما مثلما تفعل الحميات الأخرى وممارسة الرياضة.

ولم تؤد هذه الحمية إلى تحسن صحة مجموعة الفئران التي طبقت عليها بل إنها فقدت وزنا لأنها قللت من كميات الطعام بنسبة 40 إلى 50 في المائة مع مرور الزمن مقارنة بمجموعة أخرى من الفئران تناولت الطعام بشكل طبيعي بدون اتباع حمية معينة.

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *